Ljetne vibracije su već lagano u zraku, a sunčanje, kupanje
i uživanje na suncu mi ne izlazi iz glave. Jedva čekam naše ljetne avanture,
duge dane i sol u kosi.
Već nas vidim na našoj maloj plažici, ove godine bez gužve, bit će to kao da smo
iznajmili plažu samo za nas. Igračke, kantice, naočale, dječja galama…ali prije
svega dobra zaštita od sunca.
Pazite da odaberete pravu kremu za sunčanje.
Komercijalne kreme za sunčanje imaju različite zaštitne faktore. Očekujemo da štite kožu, ali zapravo izlažu kožu kemikalijama koje su puno štetnije od sunčevih zraka. Iako se diljem svijeta kreme za sunčanje sve više koriste, određene patologije povezane s izlaganjem suncu, uglavnom malignog melanoma, također je u porastu. Ima puno različitih studija o štetnosti krema za sunčanje, ali izdvojila bih da znanstvenici iz CSIRO laboratorija smatraju da nano-čestice metalnih oksida, koje sadrže kreme za sunčanje, mogu prodrijeti u stanice kože i oštetiti njihov DNK.
IZBJEGAVAJTE SREDSTVA ZA SUNČANJE KOJA SADRŽE:
- bilo koji sastojak označen s -nano
- cinoksat
- dioksibenzon
- homosalat
- mentil antranilat
- metoksicinamat
- oksibenzon
- oktil saliciklat
- oktokrilen
- para amino benzoičku kiselinu
- parabeni
- penilbenzimidazol
- parfeme
Naš odabir kreme za sunčanje će biti kao i prošle godine. Young Living-ova mineralna krema za sunčanje. Oliver je tada imao svega 7 mjeseci, njega sam isto bez ikakve bojazni mazala. Krema ima SPF 50, štiti od UVA i UVB zraka i u sebi ne sadrži štetne kemikalije. Napravljena je od prirodnih i mineralnih sastojaka, a u njezinu su formulu dodana 100% čista eterična ulja smilja, tamjana, lavande, sjemenki mrkve, mire, ylang ylanga i bušina. Sadrži i non-nano cink oksid koji ima prirodan visoki zaštitni faktor i stvara prirodnu barijeru sunčevim zrakama, bez da se ulazi u krvotok. Krema je hipoalergenska i pogodna za vegane, a vodootporna je do 80 minuta.
Zašto su eterična ulja fotoosjeljiva?
Vratimo se na eterična ulja. Citrusi svojim laganim, osvježavajućim, ljetnim mirisima spadaju u najčešća esencijalna ulja koja izazivaju fotoosjeljivost. To je zato što spojevi koji se nalaze u citrusnim uljima – poznati kao furanocoumarini – u velikoj mjeri povećavaju UV osjetljivost. I dok su većina fotosenzibilnih ulja agrumi i druga ulja mogu sadržavati spojeve ili mješavine spojeva koji imaju isti učinak kao furanokumarini, što znači da nisu sigurna za primjenu na suncu!
Kako mogu znati da li ulje uzrokuje fotoosjetljivost?
Sva Young Living eterična ulja koja uzrokuju fotoosjeljtivost su označena.
Ovo su neka najpopularnija eterična ulja koja mogu uzrokovati fotoosjeljtivost:
limun, limeta, grejp, naranča, bergamot, mandarina, Peace & Caliming, Stress Away, Citrus fresh, Gentle Baby i Joy.
Uvijek provjerite eteikete (naljepnice) da biste vidjeli mjere opreza povezane s uljem koje koristite.
Koji je najbolji način za smanjenje rizika od reakcije?
1. Eterična ulja koja su osjetljiva na sunce najbolje je upotrebljavati noću. Slobodno dodajte eterična ulja u svoju noćnu rutinu, večernje tuširanje, losion za tijelo, rolere za podršku spavanju, u ulja za opuštajuću masažu nogu, stopala, vrata ili leđa…
2. Pokrijte područje koje ste tretirali.
Ako nanosite ulja preko dana budite sigurni da ste dio gdje je ulje naneseno u potpunosti prekriveno gustim materijalom (majica, kapa, hlače…) i zaštitna krema od sunčanja.
3. Slijedite upute na naljepnicama.
Najbolji način za izbjegavanje reakcije je da slijedite upute na etiketi. Većina nerazrijeđenih fotoosjetljivih ulja treba se nanositi 12 sati prije izlaganja suncu, ali kod nekih taj period iznosi i do 48 sati.
Budite svjesni da količina koju koristite kao i razrjeđivanje utječe na koncentraciju fotoosjetljivih spojeva
Što učiti ako dođe do reakcije?
Ako primjetite reakciju odmah se maknite sa sunca i slijedite jedan od sljedećih postupaka:
Kod reakcije kože: Isperite hladnom vodom i sapunom, temeljito isperite. I nanesite biljno ulje kako biste razrijedili ostatke eteričnog ulja.
Kod reakcije očiju: Otvorene oči nekoliko puta ispirite vodom.
Nanesite biljno ulje oko očiju kako biste razrijedili ostatke eteričnog ulja.
P.S. Uvijek potražite savjet liječnika ako je koža bolna ili reakcija pokriva značajan dio tijela!
Biljna ulja koja sunce voli
Brojna prirodna biljna ulja koja imaju zaštitni faktor i koja našoj koži omogućavaju najbolju moguću pripomoć za stvaranje melanina. Prirodna ulja su puna antioksidansa, minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina, sadrže prirodni zaštitni faktor te ne stvaraju alergijske reakcije.
Ulje sjemenki čileanske maline (hladno prešano ulje čileanske maline ima procijenjen faktor zaštite (SPF) od 28 do 50)
Ulje čileanskog lješnjaka (procijenjeni prirodni SPF 10-30)
Bademovo ulje (skromni zaštitni faktor procijenjen na 5, ali to ulje može pružiti vašoj koži puno toga u pogledu prehrane. Bademovo ulje bogato je vitaminom E koji čini kožu mekom i podatnom).
Kokosovo ulje (izvrsno je za njegu kože nakon zadobivenih opeklina, procijenjen faktor zaštite 4-6).
Ulje sjemenki mrkve (pricijenjen zaštitini faktor od 40)
Pšenično ulje (procijenjen SPF 20)
Ulje avokada (ulje avokada ima veoma visok udio jednostruko zasićenih masti. Te masti na koži tvore zaštitni štit te sprječavaju tamnjenje kože. Procijenjeni zaštitni faktor je 15).
P.S. Biljno ulje koje trebate izbjegavati na suncu je kantarionovo ulje – ulje Gospine trave.
Volim eterična ulja, a znam da ih volite i vi, zbog toga vam želim pružiti osnovne smjernice koje će vam pomoći da poboljšate razumijevanje njihove pravilne upotrebe.
Najbolja vijest je da postoji puno ulja bez fotosenzitivnih spojeva, tako da ih možete sigurno koristiti u ovim sunčanim danima. To je savršena prilika da isprobate nešto novo i pronađete novog favorita!
Pročitajte i moje druge priče o uljima
Što je to Premium Starter Kit i kako ga naručiti – https://daniellasoneday.com/young-living-premium-starter-kit/
Kvaliteta Young Living eteričnih ulja – https://daniellasoneday.com/young-living-kvaliteta-seed-to-seal/
S ljubavlju,
Danijela Kušec
Nezavisni YL distributer